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Détermination par calcul de la taille du cadre en fonction de l'entrejambe

Saisissez ci-dessous votre entrejambes en centimètres :

Détermination par calcul de la position de la selle en fonction de l'entrejambe

Détermination de la position à l'aide des postures

1. Assis sur la selle, le talon posé sur la pédale placée en position la plus éloignée, la jambe doit être tendue sans exagération. Monter ou descendre la selle pour obtenir la position voulue. Un léger déhanchement est préconisé.
   
   
2. La hauteur de selle maintenant déterminée, passez à la mesure du recul de selle. Assis sur la selle, les pied dans les cale-pieds, les nanivelles à l'horizontale, un fil à plomb passant devant l'axe de cette pédale doit effleurer le genou placé devant. Reculer ou avancer la selle pour obtenir le réglage voulu.
   
   
3. L'inclinaison de la selle est important pour le confort sur de longue distance. Idéalement la selle devrait être droite, mais pour éviter de glisser vers l'avant on pourra rélever le bec de selle de 1/2 à 1 cm.
   
   
4. Le réglage de la hauteur de la potence et du cintre se fait à l'usage après quelques sorties. En fonction des douleurs que vous pouvez avoir dans les poignets ou les cervicales modifier le réglage. Il est bien évident que le guidon devra toujours être plus bas que la selle et que les genoux ne doivent pas toucher les coudes lorsque les mains sont en bas du cintre.